×
Wednesday 28th of September 2022

Nuga Best Products Wholesale

திரிபலா சூர்ணாவின் 25 பலன்கள்


உள்ளடக்கம்

திரிபலா சூர்ணா என்றால் என்ன?

திரிபலா சூர்ணா என்பது மூன்று மூலிகைகளின் கலவையாகும் – ஹரிடகி, அமலாகி மற்றும் பிபிதாகி. இந்த மூலிகைகள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. அவை மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கின்றன.

திரிபலா சூர்ணா பழங்காலத்திலிருந்தே பல உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. திரிபலா சூரணத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் எந்த நோயும் குணமாகும் என்பது நம்பிக்கை. மூலிகை இயற்கையான மலமிளக்கியாக செயல்பட்டு உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது.

திரிபலா சூர்ணா எப்படி வேலை செய்கிறது?

இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், தாமிரம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், சோடியம் மற்றும் சல்பர் போன்ற பல தாதுக்கள் திரிபலா சூரணத்தில் உள்ளன. இந்த கனிமங்கள் அனைத்தும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.


25 Benefits of Triphala Churna in Tamil

திரிபலா சூர்ணாவின் 25 மருத்துவ பலன்கள்

இது நச்சு நீக்கியாக செயல்படுகிறது

இது உங்கள் கணினியிலிருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இதனால் நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சி ஏற்படும். நீங்கள் அதிக ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக உணருவீர்கள்.

மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது

இன்று மக்கள் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று மலச்சிக்கல். திரிபலா சூர்ணா பெருங்குடலைச் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.

அஜீரணத்தை போக்க உதவுகிறது

உணவு வயிற்றில் அல்லது குடலில் சிக்கிக்கொள்ளும் போது அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. திரிபலா சூர்ணா உணவை சரியாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் இந்த சிக்கலை நீக்குகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. திரிபலா சூர்னா இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயற்கையாக குறைக்க உதவுகிறது.

மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

மூட்டுவலி என்பது மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாக ஏற்படும் வலிமிகுந்த மூட்டுக் கோளாறு ஆகும். திரிபலா சூர்ணா இந்த நிலையை திறம்பட நடத்துகிறது.

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது

கொலஸ்ட்ரால் நமது உணவில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். திரிபலா சூர்ணா உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.

ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

ஆஸ்துமா என்பது சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு சுவாசக் கோளாறு ஆகும். திரிபலா சூர்ணா இந்த நிலையை திறம்பட நடத்துகிறது. இது சளி சுரப்பைக் குறைக்கவும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

happy-healthy-man-drinks-Triphala-Churna

காய்ச்சலைத் தணிக்கும்

காய்ச்சல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும். காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், உடல் வெப்பநிலை குறைய நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். திரிபலா சூர்ணா காய்ச்சலை குறைக்க உதவுகிறது.

இருமல் நீங்கும்

இருமல் சளி மற்றும் காய்ச்சலின் அறிகுறியாகும். திரிபலா சூர்ணா இருமலைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் தொண்டை வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

புண்களை குணப்படுத்துகிறது

அல்சர் என்பது தோலின் மேற்பரப்பில் ஏற்படும் ஒரு வகை காயம். திரிபலா சூர்ணா புண்களைக் குணப்படுத்தவும், அவை மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

குவியல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

பைல்ஸ் என்பது மலக்குடலில் வீங்கிய நரம்புகள். திரிபலா சூர்ணா வீக்கத்தைக் கரைக்கவும், திசுக்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

மூல நோய் என்பது ஆசனவாய்க்கு அருகில் வீங்கிய நரம்புகள். திரிபலா சூர்ணா மூல நோயின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அவற்றை குணப்படுத்துகிறது.

மஞ்சள் காமாலைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

மஞ்சள் காமாலை என்பது கண்கள் மற்றும் தோலின் மஞ்சள் நிறமாற்றம் ஆகும். திரிபலா சூர்ணா மஞ்சள் காமாலை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

தொழுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது

தொழுநோய் என்பது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட தொற்று நோயாகும். திரிபலா சூர்ணா தொழுநோயைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது.

மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

மலேரியா என்பது ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படும் வெப்பமண்டல நோயாகும். திரிபலா சுரந்தது மலேரியாவை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

அம்மை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

தட்டம்மை ஒரு தொற்று வைரஸ் நோய். திரிபலா சூர்ணா அம்மை நோயை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

சிக்கன் பாக்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

சிக்கன் பாக்ஸ் மிகவும் தொற்றும் வைரஸ் நோயாகும். திரிபலா சூர்ணா சிக்கன் பாக்ஸ் குணப்படுத்த உதவுகிறது.

சிங்கிள்ஸை குணப்படுத்துகிறது

ஷிங்கிள்ஸ் என்பது ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் வைரஸால் ஏற்படும் வலிமிகுந்த தோல் சொறி. திரிபலா சூர்ணா சிங்கிள்ஸை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் சிகிச்சை

எச்ஐவி என்பது மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸைக் குறிக்கிறது. இந்த வைரஸ் ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தாக்கி அவரை பலவீனப்படுத்துகிறது. திரிபலா சூர்னா எச்ஐவிக்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

காசநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

காசநோய் என்பது நுரையீரலில் காணப்படும் ஒரு பாக்டீரியா ஆகும். இது இருமல் மற்றும் தும்மல் மூலம் பரவுகிறது. திரிபலா சூர்ணா காசநோய்க்கு உதவுகிறது.

ஹெபடைடிஸ் சிகிச்சை

ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரல் நோய். திரிபலா சூர்ணா ஹெபடைடிஸை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த நாளங்களில் அதிகரித்த அழுத்தம். திரிபலா சூரணம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது.

வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்

நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வாய்வழி சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது. திரிபலா சூரணத்தில் கற்றாழை, வேம்பு, பூண்டு போன்ற இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன, இந்த பொருட்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை குணப்படுத்தும்

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTI) பெண்களிடையே பொதுவானவை. யோனியில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கைக்கும் சிறுநீரில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கைக்கும் இடையில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படும் போது அவை ஏற்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, சிறுநீர்ப்பையில் நச்சுகள் உருவாகின்றன. திரிபலா சூர்ணா சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள நச்சு அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

கண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

நம் உடலின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பாகங்களில் ஒன்று கண். பழங்காலத்திலிருந்தே பல்வேறு கண் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக திரிபலா சூரணம் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. திரிபலா சூரணம் பார்வையை மேம்படுத்தவும், சூரிய ஒளியின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களில் இருந்து கண்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

திரிபலா சூர்ணா செய்வது எப்படி?

தேவையான பொருட்கள்

ஹரிடக்கி, அம்லாக்கி மற்றும் பிபிதாகி பழங்கள் தலா 1 கப்

2 தேக்கரண்டி தேன்

செய் முறை

அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கழுவவும். அவற்றை ஒன்றாக நன்றாக பொடியாக அரைக்கவும். 2-3 தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஒதுக்கி வைக்கவும். சீஸ் துணி அல்லது மஸ்லின் துணி மூலம் வடிகட்டி தயாராக வைக்கவும். காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும். புதிய மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த கலவையை 3 மாதங்கள் வரை சேமிக்கலாம்.

திரிபலா சூர்ணாவின் 25 பலன்கள்

திரிபலா சூர்ணாவை எப்போது எடுக்க வேண்டும்?

1 டீஸ்பூன் திரிபலா சூர்ணாவை தினமும் இரண்டு முறை வெதுவெதுப்பான நீரில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு உதவும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் திரிபலா சூர்ணா சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டாம். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய பிரச்சனை இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பக்க விளைவுகள்

திரிபலா சூர்ணாவுடன் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை. இருப்பினும், அதன் மலமிளக்கிய பண்புகள் காரணமாக சில லேசான இரைப்பை குடல் அசௌகரியம் இருக்கலாம்.

மருந்தளவு

திரிபலா சூரணத்தை எவ்வளவு உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், இதோ பதில்:

வயது வந்தோருக்கு மட்டும்:

ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (உணவுக்கு முன்)

சிறுவர்களுக்காக:

அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (உணவுக்கு முன்)

குறிப்பு:

இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

முடிவுரை

வயிற்றுப்போக்கு, அஜீரணம், வயிற்றுவலி, மலச்சிக்கல் போன்ற பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க திரிபலா சூரணம் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத தீர்வாகும். இது பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்தவும், குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும் என்றும் அறியப்படுகிறது. இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது நமது செல்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது, இதனால் புற்றுநோய் உருவாவதை தடுக்கிறது.

திரிபலா சூர்ணா பாதுகாப்பானது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது. இது எந்த பாதகமான எதிர்விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் நன்மை பயக்கும். இது மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் தருகிறது மற்றும் சீரான தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது. இது தயாரிப்பது எளிது, சுவையும் கூட.



Leave a Reply

Your email address will not be published.

you may also like

  • August 9, 2022
ரணிடிடின் மாத்திரையின் பயன்கள்
  • August 7, 2022
அல்பெண்டசோல் மாத்திரையின் பயன்கள்
  • August 6, 2022
அம்லோடிபைன் மாத்திரையின் பயன்கள்